Objevte sílu pohybu
s FlexorynRaeX
Každý pohyb má svůj význam. Každé cvičení přináší změnu. Začněte svou transformaci v prostředí, které vás podporuje a motivuje.
Filozofie FlexorynRaeX
V FlexorynRaeX věříme, že každý člověk má v sobě potenciál k pozitivní změně. Náš přístup kombinuje vědecky podložené metody s osobním přístupem k jednotlivci.
Postupnost
Každý má své tempo. Respektujeme vaše možnosti a postupně budujeme silnější základ.
Podpora
Nejste sami. Náš tým vás bude podporovat na každém kroku vaší cesty.
Udržitelnost
Vytváříme návyky, které vydrží celý život. Žádné extrémní změny, jen zdravý rozvoj.
Druhy tréninků v FlexorynRaeX
Každý typ tréninku je navržen s ohledem na různé potřeby a cíle. Vyberte si cestu, která vám vyhovuje nejvíce.
Kardiovaskulární trénink
Zlepšení kondice, posílení srdce a spalování energie. Vhodné pro všechny věkové kategorie s možností přizpůsobení intenzity.
- • Cyklické činnosti na trenažérech
- • Skupinové aerobní lekce
- • Venkovní aktivity
- • Interval training
Silový trénink
Budování svalové hmoty a posílení kostí. Progresivní zatěžování s důrazem na správnou techniku a bezpečnost.
- • Práce s volnými činkami
- • Stroje a posilovací věže
- • Funkční pohyby
- • Osobní trénink
Flexibilita a mobilita
Zlepšení pohyblivosti, koordinace a rovnováhy. Ideální pro regeneraci a prevenci svalových dysbalancí.
- • Strečink a protahování
- • Pilates a jóga
- • Fasciální uvolňování
- • Rehabilitační cvičení
Proč FlexorynRaeX funguje jinak
Holistický přístup
Nezaměřujeme se jen na fyzickou stránku. Pracujeme s celým člověkem - tělem, myslí i životním stylem.
Kontinuální podpora
Naši trenéři jsou dostupní i mimo tréninkové hodiny pro rady, motivaci a odpovědi na vaše otázky.
Flexibilní rozvrhy
Rozumíme vašemu zaneprázdněnému životnímu stylu. Nabízíme možnosti trénování od rána do večera.
Členství ve FlexorynRaeX
Vyberte si plán, který nejlépe odpovídá vašim potřebám a cílům
Začátečník
- Neomezený přístup do posilovny
- 2 skupinové lekce týdně
- Úvodní konzultace zdarma
- Mobilní aplikace
Pokročilý
- Vše ze základního plánu
- Neomezené skupinové lekce
- 2 osobní tréninky měsíčně
- Výživové poradenství
- Speciální workshopy
Premium
- Vše z pokročilého plánu
- Neomezené osobní tréninky
- Individuální výživový plán
- 24/7 podpora trenéra
- Prioritní rezervace
Všechny plány zahrnují možnost pozastavení na dobu dovolené
Máte otázky? Kontaktujte nás →Začněte svou cestu s FlexorynRaeX
Napište nám a domluvíme si bezplatnou konzultaci podle vašich potřeb
Často kladené otázky
Odpovědi na nejčastější dotazy o FlexorynRaeX
Je FlexorynRaeX vhodné pro úplné začátečníky?
Ano, FlexorynRaeX je navrženo tak, aby vyhovovalo všem úrovním fyzické kondice. Každý nový člen dostane úvodní konzultaci a personalizovaný plán.
Mohu pozastavit členství během dovolené?
Ano, všechny naše plány umožňují pozastavení členství na dobu dovolené nebo z jiných vážných důvodů.
Jak dlouho trvá vidět první výsledky?
První pozitivní změny můžete pocítit už po týdnu pravidelného cvičení. Viditelné změny se obvykle dostavují po 4-6 týdnech.
Nabízíte také online tréninky?
Ano, v rámci všech plánů máte přístup k naší mobilní aplikaci s online tréninky, které můžete absolvovat kdykoli a kdekoli.